多趣味LIFE

好奇心旺盛な20代の活動記録。アウトドアからインドアまで色々な情報を発信予定です!!

倒れない計画術で紹介されていたテアニンとマカを買ってみた。

前書き メンタリストDaiGoさんの著書『倒れない計画術』はかなり売れ行きが好調なようです。 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ! 前書き DaiGoさんのスケジュール マカの効果 テアニンの効果 実際に摂取してみた 最後に DaiG…

腸内環境を整える簡単な方法。イヌリンを使った改善方法とは

前書き 菌活、菌活、菌活と言われておりますが具体的な方法は? キノコ、玉ねぎヨーグルト、冷や飯など色々な方法がありますがどれもいまいち長続きしないなという感想でした。 玉ねぎヨーグルトに関しては食べたくないという気持ちでいます。 今までの食事…

エギ王QとデュエルイージーQマグキャストの性能を比較してみた。

前書き 十中八九エギ王を使っているのですが、友達が気になるエギを紹介してくれたので実際にキャストして性能を比較してみました。 デュエル(DUEL) A1700-DMOG EZ-Q マグキャスト 3.0号 ドットマーブルオレンジ イージーQマグキャスト性能 釣域面積77%U…

【物語シリーズぷくぷく】最強キャラ忍野扇・無限扇システムでアイテム無しで1000万点!!

前書き 最強キャラと言われている忍野扇ですが本当に強いのかなという事でメタ分析してみたいと思います。 動画あります。 前書き デッキ編成 プレイ動画 阿良々木姉妹札ランク上げ過ぎ注意 メリット・デメリット 最後に デッキ編成 無限扇システムにはこの…

【自宅で出来る】有酸素運動するならステッパーよりもエアロバイクが最適・効果と使い方

前書き 「運動しないとな」 でも、外を走るのはめんどくさい。 雨の日でも雪の日でも気にせずに運動できればな。 そんな思いからエアロバイク(スピンタイプ)を購入しました!! 前書き エアロバイクのメリット 有酸素運動のレベル 強度の計算方法 やり方 …

一般人がパレオダイエットを初めて1週間目にして色々変化してきた話。

前書き 糖質制限ダイエットが流行っていますが…… 結論から言うとどのダイエットも効果は変わらないようです。 決め手は続けられるかどうかだそうです。 身体の水分を減らして減量というのはちょっと違うなと思ったので脂肪を落とせるダイエットを行いました…

2018年上越アオリイカエギング開幕したよっていう報告【写真付き釣果】

前書き 9月に突入したので行ってまいりました! ※9月3日、台風前の釣行になります。 約10ヶ月ぶりのエギング になりましたが、しゃくり方覚えてるかなと言ったところですねw タックルを新調したので紹介します。 タックルは脱初心者って感じになったよw 前書…

糖質制限ダイエットが他のダイエットと変わらない理由。

前書き 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 こんな本があります。 これのダイエット版があるとしたら…… ダイエットを成功させるにはカロリー制限しかない! みたいな題になると思います。 前書き 糖質制限ダイエットが痩せる理…

【レビュー】北欧シンプルディスプレイラック(本棚)を買ってみた

前書き 本を読む機会が増え、そろそろ本棚が無いと困る量になってきました。 そこでこちらの本棚を購入しました。 ワイエムワールド 組み合わせ自由自在 北欧シンプル ディスプレイラック(本棚) 2個セット 【色: ナチュラル 】 調べたところ2013年頃…

雑誌で紹介されていたおしゃれな椅子、リプロダクトチェアをまとめてみた。

リプロダクトチェア 見た目がおしゃれなモノがとても多いです。 自分好みのモノを探すのが楽しいです。 形状も様々なので紹介していきます!! 色々な形 ノーマルタイプ 椅子 イームズチェア デザイナーズ リプロダクト パッチワークブルー PP-623C 勝手なが…

Kindleを使った読書術・速読練習術・読書の習慣化をしてみた

前書き こんなものを買いました。 Fire HD 8 タブレット (8インチHDディスプレイ) 16GB 今回これを買った目的はKindleの本を読むため。 映画を見たりゲームをしたりなどする予定はありません。 レビューや、Amazonベストセラー家電批評という本には、画質・…

朝型人間になる為に睡眠計を使って睡眠データをとってみた。

前書き 「実際にどの程度の睡眠をとっているのか知りたい!」 という思いから安価で睡眠の質を見ることの出来るスマートウォッチを購入しました。 最上級品では70,000円クラスのモノがありますが、流石にそこまでお金を使うことが出来ないので、Amazonで4,00…

ブログを続けるための心理的方法

前書き こんな記事を発見しました!! na-make.hatenablog.com やはり誰にでも起こるんですね。 僕もブログを書き始めて3カ月で停滞期に突入しました。 そこから3カ月休みぬるぬる更新しているという現状であります。 本題に入ります!! 前書き アウトプ…

スタンドデスク+ステッパーで集中力を高め作業効率を上げてみた

前書き 以前にロンドンハーツという番組で、男性芸能人の部屋を女性芸能人が審査するという企画がありました。 男性芸能人の中にメンタリストのDaiGoさんがいました。 色々な本を出していていますが、私生活がかなり謎という事もあり興味津々で見ていました…

【観葉植物が与える心理的効果】部屋に置くことで出来るセルフエンハンス

前書き 植物を部屋に取り入れる事で多くの効果が得られる事が分かったので、早速我が家にも観葉植物を置くことにしました。 いきなり多くの観葉植物を置いてしまうと、手入れがめんどくさく枯らしてしまう可能性があります。 まずは、小さい物を2つ購入しま…

時間が足りていないと思う貴方へ、週40時間の自由をつくる超時間術を読んでみた!!

前書き 最近時間が足りていないなと思うことが多々あります。 そんな悩みを解決してくれそうな本を、メンタリストDaiGoさんが書いて下さったので購入しました!! 時間に対する考え方がかなり変わる一冊でしたので一部ご紹介したいと思います。 前書き …

春のブラックバスをエギングロッドでしゃくりながら釣ってみた!!

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 海のタックルで挑む 使用感 バスはしゃくったら釣れるのか? 海におけるカラーチョイスで色選び その他釣果 最後に 前書き 春の青物を狙いに海に行く予定でしたが、風速30mという台風並みの気象状況…

初心者でも出来る!! 大人のぬりえを楽しく塗るための方法!!

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き ベースカラーとアクセントカラー グラデーションカラー ボールペンでベタ塗り&影を付ける 最後に 前書き 初心者の方でも出来る塗り方の種類を2種類をご紹介します!! 塗り絵が完成した時に物足りな…

【ブレファン】初回引き直しガチャオススメキャラクター【ブレイブファンタジア】

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 初回引き直しガチャ 初回引き直しガチャオススメキャラ キズナ アクセサリー 加護 紋章 引き直しガチャキャラは加護10にしやすい ステータス比較 最後に 初回引き直しガチャ 初回引き直しガチャでは1体しか…

記事のリライトは必須!! 過去に書いた記事を見返していたら恥ずかしくなった件について。

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き はてなブログのアクセス解析を使い、どの記事が読まれているのかを調べました。 意外と古い記事でも読まれていたので、僕も訪問してみました。 「なんて文章してやがるんだ!!」 そのような感想を持ち…

初心者にオススメする アロマオイル(精油)の簡単な使い方と楽しみ方、守っておきたい注意事項

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 初心者にオススメのアロマオイル アロマオイルの使い方と楽しみ方 守っておきたい注意事項 最後に 初心者にオススメのアロマオイル オレンジスイート グレープフルーツ レモン ペパーミント ラベンダー 主にシトラ…

お願いです! バカなオレを億万長者にしてください!! という凄い面白いビジネス書を読みました!!

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 最近、アフィリエイトやWEB心理学などの本をAmazonで注文していました。するとAmazonがここぞとばかりに本を紹介してきました。 一押しのビジネス書 お願いです! バカなオレを億万長者にしてください!! シ…

速読日本一が教えるすごい読書術を読んでみた感想。

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 本が速く読めるようになったらいいなと思い4カ月ほど経過しました。モンハンワールドの発売と同時に遠のいていた速読への気持ちがようやく戻りつつあります。久々に本でも読むかと意気込んでいたので…

3月の上越にて初心者が穴釣りをしたらアイナメとソイとギンポが釣れたよ!!

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 必需品 今回の釣果 穴釣りのコツ 最後に 前書き サゴシがなかなか回遊してこない中、ジギングロッドを1日中しゃくっている今日この頃。2018年に入ってから一匹も魚をキャッチしていないという現状…

1分間に50406文字読める速読者の感覚を体験してみたらにわかに信じられない速度だった。

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 1分間に50406文字処理する強者 元々は330文字しか読めなかった 最後に 前書き 趣味として速読に着手したのですが、なかなか難しいですね。 少しサボってしまい文字の処理速度がやや落ちてしま…

3月7日上越市黒井に行ったがすぐ生命感0だったのでに帰って来た。

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 空は青く澄み渡り海を目指して歩く。そんな午前10時でした。 潮汐ドットコムというサイトを参考に海のコンディションを伺っております。 自宅から海まで最速でも1時間以上はかかってしまうのでネッ…

上越春のイナダ祭りに向けてNASCI 4000XGを新規購入!!

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き NASCI 4000XGの性能 イナダ祭り対策 最後に 前書き 2018年1月2月は雪が多くとても寒かったです。(地元はそこまで雪積もりませんでした) その影響で家に引きこもりモンハンワールドをやっていたのですが春…

精密採点DXと精密採点DXGの違いいくつ分かりましたか?

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 精密採点DXと精密採点DX-Gの違い 技法カウント 音程バーの視覚向上 ボーナス点 分析レポート強化 表現力のグラフ化 ビブラート回数を追加 最後に 前書き 皆様はカラオケに行かれますか? 僕は高校卒業して…

【MHW】歴戦古龍放置で出来る効率の良い痕跡の集め方【モンハンワールド】

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き モンハンワールドようやくハンターランク50に到達し歴戦古龍クエストを受けれるようになりました。 いい装飾品や武器を強化する素材を求めて歴戦古龍クエストを多く回したいものです。 しかしながら…

【MHW】ライトボウガン斬裂弾の後継者は通常弾レベル2速射【モンハンワールド】

こんにちは、こんばんは。多趣味LIFEです。 前書き 斬裂弾の下方修正と同時に通常弾、貫通弾の上方修正がありました。 修正により装備を完璧に揃えなければ斬裂弾だけではやっていけない本来あるべき姿に戻りましたw しかしながら、楽してライトボウガンで狩…