2018年はどんな年でしたか？ 僕は厄年でしたが、運気が低迷中の時に耐えるのが得意だと、スピリチュアル本に書いてありました。おっしゃる通りで、特に何も無く平和な一年……めちゃくちゃ忙しい一年になり手抜きブログになった期間もありましたが、12月は何と…

2018年の目標として、本を１００冊読むと設定しました。 ainsofu.hatenablog.com という事で、達成は出来なかったのですが５０冊ほど読んだのですがいまいち頭の中に内容が入っている気がしないです。 去年の暮れに読んだ速読の本の中にこんな１文がありまし…

最も記憶に残る学習方法として、検索練習というものがあります。 検索練習とは、頑張って思い出すだけの科学的根拠のある最強の勉強方法になります。 メリットとして、プレッシャーに強くなるという点があります。 人間の脳はストレスを受けると記憶を取り出…

ストレングスファインダーという自分の強みを見つける本を買ってみました。 ウェブテストのアクセスコード付きなので新品のモノを買うと診断できます。 僕が調べたのはアプリで課金するタイプのモノで調べたので値段はかなり高めで、３４項目全ての順位が出…

カラオケが好き。 しかし、カラオケに行っている時間が無いし、他の事もしたいし、お金が無い…… そんな思いから家でカラオケが出来て、しかも防音機能付きで、家族や隣人さんを気にすることなく歌えるモノが欲しいなと思いネットで探して買ってみました。 一…

今年はかなり色々な買い物をしましたが、その中でしっかり使ってるよというものが意外と少なく感じます。 無駄遣い多めだったみたいですね。 という事を反省しながら２０１８年買ってよかったものをまとめていきたいと思います。 低温調理器 New: Anova Prec…

前書き ブログを始めてネタになればなって思い、２０１８年は本を１００冊読むと目標を宣言したのですが、現段階で５０冊ほど読んだという感じです。 あと、１８日で５０冊読むのは無理ですね（笑） 因みに、漫画を入れれば１００冊は越えていると思われます…

前書き ブログを開始してからもうじき２年経とうとしておりますが………自分で言うのも何なんですが成長したなと思うわけです。 そこで、 ブログを始めてから得たものが結構あったのでご紹介していきたいと思います。 前書き 得たモノ一覧 知識 好奇心 小金 習…

前書き 効率良く勉強する為には記憶を定着させる必要があります。 「何回やっても何回やっても忘れてしまう」 そんな方にオススメの方法になります。 前書き 記憶力 集中力 超集中モード 集中力回復 無雑音空間 最後に 記憶力 記憶には、短期記憶と長期記憶…

パレオダイエットやマクロビダイエットでは、野菜をバクバク食べる訳ですが……なんせ生野菜はボリューミーでして、１日に推奨されている５カップ（１カップ２４０ｍｌ）を食うとなるとなかなか辛いわけです。 メンタリストＤａｉＧｏさんがとある道具を使って…

前書き 以前にこんな記事を書きました。 ainsofu.hatenablog.com というわけで寝袋生活をしているのですが、睡眠の質は変わらないということ。 ですが、変わらないのにやる意味あるの？ って所なんですが別にやらなくてもいいと思います。 とりあえずメリッ…

前書き アニメ見たいけど時間が足りない…… そんな思いからアニメを倍速で見るようになりました。 そこで気づいた点をまとめていきたいと思います。 使用アプリ 今回使用したものはDアニメストアです。Amazonプライムビデオなども倍速再生可能です。 ※注意・…

前書き こんなブログを発見しました。 yuchrszk.blogspot.com 寝袋生活ってやつです。 とある論文では、 yuchrszk.blogspot.com という事らしいです。 ちょっとした好奇心から寝袋生活スタート！！って感じになりました。 条件 ロゴス 寝袋 丸洗い寝袋ナバホ…

前書き 2018年の春は未だかつてない位に青物が激渋だったわけですが打って変わって、秋は本来の調子を取り戻したようです。 謎の「イナダかつてない」という造語も誕生したもよう、イナダが全くいないよという意味だと思われます（笑） 生命感ゼロだった上越…

前書き 最近、パレオダイエットにはまっているものの…… 出来れば美味しく食事を摂りたいな考えております。 ガチパレオだとサツマイモと肉と葉物野菜類を極力味付けを最小限に済ませ食う訳なのですが、なかなか一般受けし辛いところ。 なので題にもある通り…

前書き 菌活、菌活、菌活と言われておりますが具体的な方法は？ キノコ、玉ねぎヨーグルト、冷や飯など色々な方法がありますがどれもいまいち長続きしないなという感想でした。 玉ねぎヨーグルトに関しては食べたくないという気持ちでいます。 今までの食事…

前書き 十中八九エギ王を使っているのですが、友達が気になるエギを紹介してくれたので実際にキャストして性能を比較してみました。 デュエル(DUEL) A1700-DMOG EZ-Q マグキャスト 3.0号 ドットマーブルオレンジ イージーＱマグキャスト性能 釣域面積７７％U…

前書き 「運動しないとな」 でも、外を走るのはめんどくさい。 雨の日でも雪の日でも気にせずに運動できればな。 そんな思いからエアロバイク（スピンタイプ）を購入しました！！ 前書き エアロバイクのメリット 有酸素運動のレベル 強度の計算方法 やり方 …

糖質制限ダイエットが流行っていますが…… 結論から言うとどのダイエットも効果は変わらないようです。 決め手は続けられるかどうかだそうです。 身体の水分を減らして減量というのはちょっと違うなと思ったので脂肪を落とせるダイエットを行いました！！ ain…

前書き 9月に突入したので行ってまいりました！ ※9月3日、台風前の釣行になります。 約10ヶ月ぶりのエギング になりましたが、しゃくり方覚えてるかなと言ったところですね（笑） タックルを新調したので紹介します。 タックルは脱初心者って感じになりまし…

前書き 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 こんな本があります。 これのダイエット版があるとしたら…… ダイエットを成功させるにはカロリー制限しかない！ みたいな題になると思います。 前書き 糖質制限ダイエットが痩せる理…

「実際にどの程度の睡眠をとっているのか知りたい！」 という思いから安価で睡眠の質を見ることの出来るスマートウォッチを購入しました。 最上級品では70,000円クラスのモノがありますが、流石にそこまでお金を使うことが出来ないので、Amazonで4,000円クラ…

スタンドデスクの効果 座り過ぎによる運動効果の打ち消し ステッパーの効果 習慣化する事で集中力を更に強化 実際に使ってみて感想 モノが減ると知恵を使う 最後に 以前にテレビ番組で、男性芸能人の部屋を女性芸能人が審査するという企画があり、男性芸能人…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 海のタックルで挑む 使用感 バスはしゃくったら釣れるのか？ 海におけるカラーチョイスで色選び その他釣果 最後に 前書き 春の青物を狙いに海に行く予定でしたが、風速３０ｍという台風並みの気象状況…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き ベースカラーとアクセントカラー グラデーションカラー ボールペンでベタ塗り＆影を付ける 最後に 前書き 初心者の方でも出来る塗り方の種類を２種類をご紹介します！！ 塗り絵が完成した時に物足りな…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 最近、アフィリエイトやＷＥＢ心理学などの本をAmazonで注文していました。するとAmazonがここぞとばかりに本を紹介してきました。 一押しのビジネス書 お願いです! バカなオレを億万長者にしてください!! シ…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 本が速く読めるようになったらいいなと思い４カ月ほど経過しました。モンハンワールドの発売と同時に遠のいていた速読への気持ちがようやく戻りつつあります。久々に本でも読むかと意気込んでいたので…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 必需品 今回の釣果 穴釣りのコツ 最後に 前書き サゴシがなかなか回遊してこない中、ジギングロッドを１日中しゃくっている今日この頃。２０１８年に入ってから一匹も魚をキャッチしていないという現状…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き １分間に５０４０６文字処理する強者 元々は３３０文字しか読めなかった 最後に 前書き 趣味として速読に着手したのですが、なかなか難しいですね。 少しサボってしまい文字の処理速度がやや落ちてしま…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 空は青く澄み渡り海を目指して歩く。そんな午前１０時でした。 潮汐ドットコムというサイトを参考に海のコンディションを伺っております。 自宅から海まで最速でも１時間以上はかかってしまうのでネッ…