【雑記】
この度、iPad Pro2021 （12．9インチ）512GBを購入しました。 165,000円になります。金額はしんどいですね。 以前はiPadなんてあっても持て余すだろうなぁーーと、考えておりました。 がしかし、 購入に至るまでの動機はと言いますと、メンタリストDaiGoさん…
話題の飲むシリカ 印象としては、ちょいとお高いので手が出ないといった感じ…… １本あたり最安値で購入したとしても１５０円（５００ml）するので割と高いかなと感じております。 しかしながら、採水地が同じで成分バランスまで同じかつ安価な水を発見したの…
目標は公言した方が達成率が上がるということなので、この場で発表してみます。 今年の目標 収入の40%貯金すること ブログで睡眠についての記事をまとめる ブログでゲーミフィケーションについての記事をまとめる ※ゲーミフィケーションとは、ゲームの要素・…
2020年も色々と買い物したので買って良かったモノと本をまとめてみたいと思います。 オーラリング OURA RING オーラリング balance model (US10, ブラック) 後に紹介する本とほぼほぼ互角で１位です。 睡眠の類の本が好きで色々なノウハウやアイテムを手に入…
爆毛歯ブラシを手に入れてルンルンな感じで歯磨きしておりましたが、歯科でチェックしてもらったところ「磨き残しが多い」とショックな一言…… 磨き残しをチェックする為に、汚れに付着する赤い液体を口内に塗布したのですが、ところどころ赤くなっておりまし…
オーラリング日本語対応しました！！ 以前はというと、 何がなんだかわからない…… Google翻訳通しながら5日くらいで慣れてくる感じでしたが こんなにも見やすくなるとは！！ しかも、項目ごとの説明を見ることができるのですが、英語だけの時はこんな感じ う…
今週のお題「2020年の抱負」 という事で、2020年の抱負は行動する年にするぞ！！ っと意気込んでおります。 2019年は知識のインプットアウトプットを多くする事で知識を身につけてきました。 せっかく得た知識は使わないと勿体ないという事で、今までに得た…
今週のお題「クリスマス」 という事で、誰でもサンタクロース卒業式があるわけなのですが…… 世間一般はどれくらいでサンタクロースの存在に疑問を持ち始めるのかと思い調べてみたところ 社会人600人を対象に行ったアンケートで「サンタクロースがいないと知…
レビュー アロマ機能が良さげ 音はうるさい？ お手入れは？ 他の人のレビューはどうなの？ 最後に 我が家にはまともに機能する加湿器がない為、喉の乾燥に毎日悩まされておりました。 そこで、加湿器を買おうと思ったのですが、加湿器には種類が３種類ある事…
今回の実験はサンプル数１の実験になるので、 「これが最強だ！！」 という様に断定はできませんが、記録としてどうぞ。 実験内容 筋肉の疲労度が最大限になるまでそれぞれの運動をし、その後、心拍数を測るという簡単な実験です。 個人的な体感としまして、…
趣味でブログを書いている為、どうせなら文章力を身につけようという事で…… 読みたいことを、書けばいい。 人生が変わるシンプルな文章術という本を買わせていただきました。 タイトル的に、ちょっと甘い蜜のような感覚がありますが、ただ単に書き手が自分の…
とんこつラーメンで喉は潤うのか？ 声帯の水分量を最適化 糖質制限ダイエットで声帯はダメージするかも 乾燥＆むくみ問題を解決しよう 最高の水分補給方法 まとめ 最後に とんこつラーメンで喉は潤うのか？ 歌う前に油っぽいものを食べると喉の調子が良くな…
観葉植物を室内に置くと素晴らしい効果を発揮してくれます。 今年の４月頃にダイソーでサンスベリアとスパティフィラムを購入したのですが、ぐんぐん成長中です。 www.tasyumilife.com ダイソーのサンスベリア 黄緑色の部分が購入後に生えてきた部分です。 …
どんなに天才でも思い込みには勝てないよという事で、厄介な思い込みを無くす為には、無理なく限界を突破するための心理学 突破力を定期的に読むと良いのではないかなと思います。 バイアスの学習によって判断力が高まった期間は平均でおよそ２～３習慣だけ …
この記事を書いている本人も軟毛・細毛・猫っ毛に該当します。 ワックスを使ってもベタベタして束間が出過ぎてしまい髪を洗っていないような仕上がりになってしまったなんて経験も…… そんな悩みを解決するワックスと使用方法・使用前の戦略についてご紹介い…
突然ですが、ブルベリーの品種いくつ言えますか？ ブルベリー狩りに行く前は……カナダ産とかアメリカ産とか……もはや品種を知らないという感じでした。 ブルベリー狩りに行ってから、品種によって結構味違うんだぜという事が分かったので、まとめてみたいと思…
通勤時間などを効率的に利用する為に、オーディブルやスマートフォンの読み上げ機能を使用しております。実際に使用してみて感じたメリット＆デメリットに関してまとめていきたいと思います。 読み上げ機能のメリット＆デメリット メリット編 スマホがあれば…
気が付いたら部屋の中が物で溢れていた何てことがあるかと思います。一気に片付けようと思っても、掃除開始10分にてマンガを読んでしまう何てことがあります。 今回は、黙々と掃除する為にはどうしたらよいのかについてまとめていきたいと思います。 黙々と…
速読の基本は内読しないという事です。内読しないとは、心の声を出して読まないようにするという事になります。 以前は内読癖がひどくすらすらと本を読む事が出来なかったのですが、内読癖が取れるだけでも２～３倍ほどの読書スピードになりました。 今回、…
今回のブログは森の写真を貼っていくのみのブログになります。休憩時間や癒されたい時にご覧ください。
２０１９年、占いで診断された不幸を科学の力を使って対策すれば１年平和にすごるのではないか？ という疑問から始まった企画になります。 ３月の振り返り ３月にやるべきこととして占いで診断されたのが、 生活リズムを整えなさい 回復に努めなさい 貯金し…
ドリンクローテーション 身体に良いとされている飲み物が色々あるのですが、あり過ぎて何を飲めばいいのかよく分からなくなります。 そこで、１日の中で身体に良いとされされている飲み物をローテーションさせながら飲んでいくという方法になります。 個人的…
脳の処理速度が驚愕の遅さな件について 人間の脳の情報処理速度は１２０ビット毎秒 馴染みのある単位に直しますと、０．０１５キロバイト １０００キロバイトで１メガバイト １０００メガバイトで１ギガバイト お分かりいただけただろうか？ つまり、 マルチ…
体内時計をリセット 個人的に１６時間断食をしていました。冬に行っていたのでどうやら体内時計が乱れてしまっていた様子。 原因 朝食をとらない 日光が浴びれない日が多い 日の出が遅い 最近になり、プロテインを朝に飲むようにした所１１時くらいになると…
２月のブログを振り返と称しまして、２月の記事で良く読まれた記事ベスト３を再度ご紹介していきます。 第３位ainsofu.hatenablog.com 年収５００万円未満を貧乏と分類されており喧嘩売られてるなと思ったのですが（笑） 面白い内容だったので読んでない方は…
２０１９年、占いで診断された不幸を科学の力を使って対策すれば１年平和に過ごせるのではないか？ というブログ企画を行っております。 ２月の振り返り ２月にやるべきこととして占いで診断されたものが、 睡眠時間を増やす ストレッチをする 自分の得意な…
僕のデータ不足により体系化出来ていないネタを扱うコーナです。 バーピーが最強の運動と言われる理由 筋トレと有酸素運動の融合 バランスよく鍛えられる 何処でもできる バーピーのやり方↓ お腹の脂肪を落とすならスクワットよりバーピーが効果的！ #有酸素…
日曜日は小ネタを扱っていこうかなという感じで、先週に引き続きやっていきたいと思います。 ポリフェノールは熱で壊れるの？ 論文で調べたところ、加熱調理によって減る果物が判明しました。 桃です。 と言っても、桃を加熱して食べる習慣が無いので別にい…
以前の記事で ainsofu.hatenablog.com こういった内容を書いたのですが、人間にとって水ってかなり重要だよねという事です。その重要な水を体内から奪う食品があるという事なのでまとめていきたいと思います。 体から水分を奪う食品 アルコール・糖質・穀物…
占いで診断された不幸を科学的に対処したら１年間幸せに過ごすことが出来るのかという企画をしております。 占いによると今年はコツコツと堅実に貯めていくと吉。 生活の基盤を作る年なのだそうです。 という事で、確実に貯金額を増やしていく方法をご紹介し…
