オーラリングクエストということで、これから睡眠の質を上げていくぞ！！ という物語となっております。 初回は、「現状の睡眠の質ってどうよ？」を調べていきたいと思います。 1週間の睡眠データを見てみた さて、睡眠の質はというと……ぼちぼちといった感じ…