多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【2020年版】子供に買ってあげたい頭が良くなるゲーム&攻略本で記憶力トレーニング

頭が良くなるゲームの特徴 広大なフィールド+自由度が高い 時間制限があり判断が試される 高度なコミュニケーションが必要 これらを踏まえて、小学生向けのゲームを選出してみました。 また、ポケモンとかあつまれどうぶつの森とか上記に当てはならないので…

2020年買って良かったモノと本12選

2020年も色々と買い物したので買って良かったモノと本をまとめてみたいと思います。 オーラリング OURA RING オーラリング balance model (US10, ブラック) 後に紹介する本とほぼほぼ互角で1位です。 睡眠の類の本が好きで色々なノウハウやアイテムを手に入…

ミニマリストになる為の方法をまとめてみた。

ミニマリストになるとメンタル的にいいよなどメリットがありそうなのですが、実際にミニマリストになる為にはどうしたらよいのか? ミニマリストしぶさん著の【手ぶらで生きる。】を読んでミニマリストとは? という疑問を解決してみましたのでまとめます。…

自由な時間を作りたければ支出を減らすことが重要だった件

支出を減らそうと思った理由 支出を減らしまくるとどうなる? 時間に追われないというメリット 活力と集中力V字回復 まとめ 最後に 今回は自由な時間を作りたければ支出を減らすことが重要だったという偶然の気づきについてまとめていきたいと思います。 「…

爆毛歯ブラシでどれだけ磨けてるか歯科でチェックしてもらったところ不十分だった話

爆毛歯ブラシを手に入れてルンルンな感じで歯磨きしておりましたが、歯科でチェックしてもらったところ「磨き残しが多い」とショックな一言…… 磨き残しをチェックする為に、汚れに付着する赤い液体を口内に塗布したのですが、ところどころ赤くなっておりまし…

安いマッサージガンでも十分だった!!マッサージガンで迷走神経マッサージするコツを解説

安いマッサージガンはどう? マッサージガンを使いこなそう!! 今回購入したマッサージガンはこちら まとめ 最後に マッサージガンを使うことで、リラックス効果の高い迷走神経マッサージをしたり、ドーパミンを出してやる気を手軽に出したり出来るとの事で…