オーラリングの使い方 オーラリングアプリの見方 機能していない項目がある？ HRVとは？ レム睡眠って何？ ノンレム睡眠って何？ スリープバランスとは？ オーラリングで瞑想出来るらしいよ！？ まとめ 宣伝【オーラリング奮闘記】 オーラリングを購入し、実…

オーラリングを付けることで、日中の活動レベル・ストレスレベル・睡眠の質を計測する事ができます。 睡眠計測では、精度が96%と極めて高く、指に睡眠研究所をはめているレベルとのこと。 しかし、ある指にはめると精度が落ちるという事が実験で判明しました…