人生をイージモードにする為には、ワーキングメモリを発達させる事が重要であるとされております。
このワーキングメモリを鍛える為には、どのような事をしたら良いのかと言いますと……
- 外国語の学習
- 楽器演奏
- ＤＮＢ（デュアルエヌバック）テスト
これらの方法がありますが、外国語の学習やＤＮＢが苦痛に感じる方にオススメの楽器を紹介したいと思います。
ヘビメタでメンタルが安定する
へヴィメタとは、
ジャンル名にもなっているように、一般的には音の「へヴィさ」が重視される。そのためにギターやベースのチューニングを下げて、通常より低い音が出せるようにしている場合がある。
という事で、オススメの楽器はベースという訳です。
何故オススメの楽器がベースなのかと言いますと、
ノースウェスタン大学の研究によれば、ベースの音を聴いた人には心理面での変化があり、力と自信が湧いてくるような効果がもたらされることもあきらかになっています。
さらに、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」が、認知機能を上げるとする実験もあります。
出典：ヘヴィメタルは「不安解消」に効く！ 手術中の外科医も好んで聴く “残酷な音楽” の力 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
人生イージーモードにする楽器
ベースを弾くことによって、
- 認知機能向上
- ワーキングメモリ向上
- メンタルの安定
これらを手に入れられるのでは？ といった感じになっております。
早速、眠っていたベースの弦を張り替えて弾いてみました。うん、懐かしい。
どれほどの期間で効果が出るのかは不明ではありますが、続けることが大切ですね。
ベースパートが簡単な曲は本当に簡単です。ですので、初心者の方でも始めやすいかと思われます。とくに、ベースボーカルであるバンドは、比較的ベースラインが簡単に構成されている曲があるのでオススメとなります。小さな恋の歌は、初心者向け。ですが、テンポが速いので指引きは困難。ピック向きです。
最初は、曲を弾いているのかよく分からいない問題が起こりますが、音楽を流しながらそれに合わせる事で、
「曲になっている！！」
といった感動もあるのでお試しあれ。
近隣にお住いの方が……という人は、ヘッドホンアンプを買っておくと良いです。
楽器を弾かなくとも……
楽器を弾かずとも、へヴィメタルを聴き、ＤＮＢ・語学学習を組み合わせる事によってベースを弾くのと同じ効果が、得られるのではないでしょうか。
また、スマートフォンなどでミュージックのイコライザを設定する事でベース音を大きくする事が出来るので、設定してみると良いかもしれません。
最後に
今回張り付けた画像を見て、
「なんだギターで人生イージーモードになるのか」
って思われた方、あれはベースです。
とは言え、ギターだと思って買ったらベースだったという体験があるので分かります(笑)
あの時、間違えてベース買っといて良かったという話でした。
