多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

【終・寝袋生活】寝袋生活の罠、睡眠の質が変わらないはずだったのだが寝不足になった原因と約2ヶ月続けたらメリットが現れたよという話。

2018年12月は暖冬というイメージでしたが、流石に外気が3度下回ると寝袋での生活はきついなという感じになりました。 寒さにも負けない寝袋があるのですが、それにしてしまうと暑くて眠れないという状態になってしまうので買うのを止めました。 今は…

悪い習慣を断ち切ることで良い習慣を生み出す方法によって寝る前にゲームをしなくなったり良い習慣が身についた話

目標は節目だったり区切りの良い所で立てるかと思いますが、達成する為には毎日の計画を立てるだけではなかなか達成できません。 例えば、 去年1年間で本を100冊読むという目標を立てましたが、結局達成できず…… 見通しとしては1カ月に8冊から9冊読め…

2018年多趣味LIFE振り返り

2018年はどんな年でしたか? 僕は厄年でしたが、運気が低迷中の時に耐えるのが得意だと、スピリチュアル本に書いてありました。おっしゃる通りで、特に何も無く平和な一年……めちゃくちゃ忙しい一年になり手抜きブログになった期間もありましたが、12月は何と…

本の内容を記憶に閉じ込めて一生使える知識にする為の読書術!!2018年の目標を振り返っての反省。

2018年の目標として、本を100冊読むと設定しました。 ainsofu.hatenablog.com という事で、達成は出来なかったのですが50冊ほど読んだのですがいまいち頭の中に内容が入っている気がしないです。 去年の暮れに読んだ速読の本の中にこんな1文がありまし…

誰でも簡単に出来る最強の勉強方法!!無料の日記アプリを使って記憶にガッツリ刷り込む勉強術!!

最も記憶に残る学習方法として、検索練習というものがあります。 検索練習とは、頑張って思い出すだけの科学的根拠のある最強の勉強方法になります。 メリットとして、プレッシャーに強くなるという点があります。 人間の脳はストレスを受けると記憶を取り出…

才能に目覚める本!!ストレングスファインダーで自分の性格を調べてみたら超内向的な人間だった。

ストレングスファインダーという自分の強みを見つける本を買ってみました。 ウェブテストのアクセスコード付きなので新品のモノを買うと診断できます。 僕が調べたのはアプリで課金するタイプのモノで調べたので値段はかなり高めで、34項目全ての順位が出…

自宅で1人カラオケが出来る!!防音マイクを購入したら超便利だった。

カラオケが好き。 しかし、カラオケに行っている時間が無いし、他の事もしたいし、お金が無い…… そんな思いから家でカラオケが出来て、しかも防音機能付きで、家族や隣人さんを気にすることなく歌えるモノが欲しいなと思いネットで探して買ってみました。 一…

2018年買ってよかったもの

今年はかなり色々な買い物をしましたが、その中でしっかり使ってるよというものが意外と少なく感じます。 無駄遣い多めだったみたいですね。 という事を反省しながら2018年買ってよかったものをまとめていきたいと思います。 低温調理器 New: Anova Prec…

新年に目標を立ててもほとんど達成できない、からこそ日々の習慣を見直そう。

前書き ブログを始めてネタになればなって思い、2018年は本を100冊読むと目標を宣言したのですが、現段階で50冊ほど読んだという感じです。 あと、18日で50冊読むのは無理ですね(笑) 因みに、漫画を入れれば100冊は越えていると思われます…

ブログ開始して1年9ヶ月で得たモノは意外と大きかった。

前書き ブログを開始してからもうじき2年経とうとしておりますが………自分で言うのも何なんですが成長したなと思うわけです。 そこで、 ブログを始めてから得たものが結構あったのでご紹介していきたいと思います。 前書き 得たモノ一覧 知識 好奇心 小金 習…