多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

2019-04-09から1日間の記事一覧

【目標達成術&時間術】集中力がないを解決する方法、ポモドーロ・テクニックとは?

集中力は物事を取り組み始めてから30分で減少してしまいます。そこで、集中力が減少しないうちに休憩をすることによってベストな集中力を保つ方法【ポモドーロ・テクニック】をご紹介していきたいと思います。 ポモドーロとは? イタリア語でトマトという…