サンペレグリノというイタリアのスパークリングナチュラルミネラルウォーターを大量購入しました。７２本ほど買いました。
ネットでサンペレグリノについてサーベイしていたところ、サンペレグリノ危ないよ、みたいな記事がちょいちょいあったのでそれについての対策方法を更にサーベイしたのでまとめて行こうと思います。
７２本も買ってしまったから必死です（笑）
危険と言われる理由
どうやら重金属であるウランの含有量が２～８μｇ／Ｌと国内の炭酸水よりも多く含まれているとのこと。
国内だと０．５μｇ／Ｌ以下がほとんどとのこと。
乳児の場合２μｇ／Ｌを越えると危険で、大人の場合は１０μｇ／Ｌを越えると危険だと言われているようです。
多く見積もった場合、結構ギリギリのラインって感じです。
そもそも、
なんで重金属がこんなに入っているのという事なのですが、ナチュラルミネラルウォーターだからあまりフィルターなどでろ過していない様子。
そこで疑問、
イタリア人ヤバくね？ と思ったのでイタリア人の健康状態ってどうなんだろうと調べたところ大した問題もなく……
むしろ、世界で最も健康な国１位を獲得しているという感じでした（笑）
論文でウラン濃度の高い水を飲んでいる人たちの健康状態はどうなのか？という内容のモノがあり読んでみたところ尿細管という所に問題が生じる（ウランが濃縮される）という事でした。ちょっと内容が難しかったので……
含有量と比例していたので出来れば含有量が少ないモノを飲んだ方がいいという感じでした。
重金属対策
日本なら、魚に含まれている重金属である水銀対策としてお茶を飲んだりしますが、他にどんなものがあるのだろうかと疑問に思ったのでまとめていきます。
効果があると期待されている成分としまして、グルタチオンという成分があります。
抗酸化作用も強く積極的に取り入れていきたい栄養素になります。体内炎症レベルを抑制してくれる効果が期待されております。
肉・レバー・小麦・ブロッコリー・ホウレンソウ・キャベツ・真鱈・パセリ・きゅうり・トマト・エノキ・かぼちゃなどに多く含まれているとのこと。
グルタチオンを摂取することで体内に毒素が定着しずらくなるとのこと。
ブロッコリーとホウレンソウはやっぱり凄いんだなと感心。
イタリア料理と聞くとトマトが思い浮かぶので、イタリア人は十分に重金属対策が出来ているのかなと勝手ながら思いました。
最後に
とりあえず、ブロッコリーとホウレンソウ食べようかなと思いました。サンペレグリノはしっかりと飲みます！！
だってイタリアで飲まれている水なので気にするほど問題ないでしょと思っております……平均寿命も８２歳だったし……７２本も買ったので……（必死）
１日に３本飲んでいましたが２本に減らそうかなという感じです。
因みに、
定期購入しているので１カ月毎に３６本届来ます！！
国内のモノに変えようかなと、ちょっと悩む感じの結果になりました。
それでは、また。
