目標を達成する為には計画も大切ですが、それだけでは挫折してしまいます。 挫折の原因として考えられるのが、モチベーションが続かないことや悪い習慣を無くせないという所だと思います。今回は、これらを改善す為のテクニックをまとめていきたいと思います…

目標は節目だったり区切りの良い所で立てるかと思いますが、達成する為には毎日の計画を立てるだけではなかなか達成できません。 例えば、 去年１年間で本を１００冊読むという目標を立てましたが、結局達成できず…… 見通しとしては１カ月に８冊から９冊読め…

前書き ブログを始めてネタになればなって思い、２０１８年は本を１００冊読むと目標を宣言したのですが、現段階で５０冊ほど読んだという感じです。 あと、１８日で５０冊読むのは無理ですね（笑） 因みに、漫画を入れれば１００冊は越えていると思われます…