糖質制限ダイエットが流行っていますが…… 結論から言うとどのダイエットも効果は変わらないようです。 決め手は続けられるかどうかだそうです。 身体の水分を減らして減量というのはちょっと違うなと思ったので脂肪を落とせるダイエットを行いました！！ ain…

前書き 9月に突入したので行ってまいりました！ ※9月3日、台風前の釣行になります。 約10ヶ月ぶりのエギング になりましたが、しゃくり方覚えてるかなと言ったところですね（笑） タックルを新調したので紹介します。 タックルは脱初心者って感じになりまし…

前書き 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 こんな本があります。 これのダイエット版があるとしたら…… ダイエットを成功させるにはカロリー制限しかない！ みたいな題になると思います。 前書き 糖質制限ダイエットが痩せる理…

「実際にどの程度の睡眠をとっているのか知りたい！」 という思いから安価で睡眠の質を見ることの出来るスマートウォッチを購入しました。 最上級品では70,000円クラスのモノがありますが、流石にそこまでお金を使うことが出来ないので、Amazonで4,000円クラ…

スタンドデスクの効果 座り過ぎによる運動効果の打ち消し ステッパーの効果 習慣化する事で集中力を更に強化 実際に使ってみて感想 モノが減ると知恵を使う 最後に 以前にテレビ番組で、男性芸能人の部屋を女性芸能人が審査するという企画があり、男性芸能人…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 海のタックルで挑む 使用感 バスはしゃくったら釣れるのか？ 海におけるカラーチョイスで色選び その他釣果 最後に 前書き 春の青物を狙いに海に行く予定でしたが、風速３０ｍという台風並みの気象状況…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き ベースカラーとアクセントカラー グラデーションカラー ボールペンでベタ塗り＆影を付ける 最後に 前書き 初心者の方でも出来る塗り方の種類を２種類をご紹介します！！ 塗り絵が完成した時に物足りな…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 最近、アフィリエイトやＷＥＢ心理学などの本をAmazonで注文していました。するとAmazonがここぞとばかりに本を紹介してきました。 一押しのビジネス書 お願いです! バカなオレを億万長者にしてください!! シ…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 本が速く読めるようになったらいいなと思い４カ月ほど経過しました。モンハンワールドの発売と同時に遠のいていた速読への気持ちがようやく戻りつつあります。久々に本でも読むかと意気込んでいたので…

こんにちは、こんばんは。多趣味ＬＩＦＥです。 前書き 必需品 今回の釣果 穴釣りのコツ 最後に 前書き サゴシがなかなか回遊してこない中、ジギングロッドを１日中しゃくっている今日この頃。２０１８年に入ってから一匹も魚をキャッチしていないという現状…