睡眠の質に関わる要素としまして、ストレスの種類・体温コントロール・外的要因などなどが絡み合ってきます。高級マットレスだろうと、コンクリートだろうと睡眠の質は変わらなかった……なんて実験がありまして、寝袋生活を始めたのですが寒すぎて終了し暖か…