ダイエットなどで…… 「痩せた自分を想像してみて！！ ほら、やる気が出てきたでしょ！！」 という事をするとモチベーションが下がってしまいます。 なぜ、モチベーションが下がってしまうのか、どうしたらモチベーションを維持して目標達成率をあげることが…