室内を緑化することで得られる４つの効果がとても素晴らしいという話。

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森にはストレスを軽減する効果やリラックス効果などがあります。しかしながら、森に通う時間が取れなかったり手間に感じてしまう場合もあります。

そこで、室内を緑化することによって森と似たような効果を体験しようという提案になります。

拡散思考とは、色々なアイディアを出すことです。とある実験でアイディアを出すためにはどのような状況がいいのか？　について調べたモノがございまして、結果としまして、

最も良かったのが外を歩くという行為でした。室内で歩いていても外で座っているよりも効果が薄いようです。それを改善する為にも観葉植物が一役買ってくれます。

とある実験で、室内に植物がある事によって仕事の能率にどのような差が出るの？　について調べたモノがございまして、結果としまして、

集中力を要する単純な分類作業では植物の有無による影響が見られず、創造性を要する連想作業では作業効率が上がったとのことです。

つまり、

室内を緑化することによってアイディアが生み出されやすい環境になるという事です。

注意点としまして、デジタルデバイスによってその効果が低下する可能性もあるようなので、何かアイディアを出したいと思ったらスマホを投げ捨てて緑のある所へ行くと吉という事になります。

といった空気中の有害物質を清浄してくれる効果が確認されている植物をエコプラントと呼んでおります。

上記に挙げた５つ全てに作用するのが現在ではスパティフィラムのみとなっております。

アンモニア以外の４つに作用するのが、アイビー（セイヨウキヅタ）・ドラセナレフレクサ・サンセベリアとなっております。

この中でもサンスベリアが最も空気を浄化する能力の高いエコプラントとして認められております。

個人的には、スパティフィラムとサンスベリアを寝室に置いております。

サンスベリアは夜になっても酸素を放出し続けるといった変わった特性を持っております。二酸化炭素濃度が高いことで睡眠の質が下がってしまいますが、それを食い止める効果があります。特に花粉が舞う季節で換気したくないという方にオススメです。

リラックス効果につきましては、森の写真を見るだけでもリラックスできることが確認されております。リラックス効果をメインで考える場合でしたら、森林のポスターを買った方がコストを安く抑える事が出来るかもしれません。

とある実験で、３８５人のオフィスワーカーを対象にし職場に観葉植物を常置した所、疲労感やストレスが軽くなったとの事です。また、病気の予防にも一役買ってくれるようなので、職場は緑化する事をオススメします。

ストレス改善・作業の効率化を手助けしてくれるアイテムとして、植物を身近な環境に取り入れる事をオススメしますという内容でした。

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