以前の記事で ainsofu.hatenablog.com こういった内容を書いたのですが、人間にとって水ってかなり重要だよねという事です。その重要な水を体内から奪う食品があるという事なのでまとめていきたいと思います。 体から水分を奪う食品 アルコール・糖質・穀物…