多趣味LIFE

20代によるライフハック系雑記ブログ!!科学的な根拠を用いて自己投資していったらどうなるのかを見守って頂き、生活・勉強で得た知識・体験・変化を共有するブログ!!

2018-06-12から1日間の記事一覧

【睡眠術】朝型人間になる為に睡眠計を使って睡眠データをとってみた。

「実際にどの程度の睡眠をとっているのか知りたい!」 という思いから安価で睡眠の質を見ることの出来るスマートウォッチを購入しました。 最上級品では70,000円クラスのモノがありますが、流石にそこまでお金を使うことが出来ないので、Amazonで4,000円クラ…