多趣味LIFE

好奇心旺盛な20代の活動記録。アウトドアからインドアまで色々な情報を発信予定です!!

【物語シリーズぷくぷく】稼げると話題の忍ループは本当にコイン稼ぎ出来るのかメタ分析してみたら結構カオスだった。

前書き


【〈物語〉シリーズぷくぷく】 1プレイ4000枚コインの稼ぎ方!! 忍の解説!  【物語ぷくぷく】【ゆっくり実況】

 

こんな動画を発見しまして忍TUEEEE!!!!ってなったのですが……実際にゲットしてぷく札ランク1の忍を使ったら忍YOEEEE!!!!ってなった訳で、一体どこからがボーダーラインなんだと疑問に思ったのでまとめていきます。

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実験内容

動画と同じデッキ編成でぷく札ランクを上げていき一体どこらへんが境になってくるのかを検証する。

絵馬レベルは意外と高かったので参考になるかどうか……

ただしテクニックは度外視しております。(俺YOEEEE!!!!という事でご理解を)

 

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考察

1つ目のボーダーラインがランク4付近です。

このころから他のコイン稼ぎぷくぐらいの働きを見せ始めます。

って言ってもランク4まで上げるのも結構辛いっすよね……

更にテクニックも必要になってくるので他のコイン稼ぎぷくよりも使い勝手の悪い印象です。

お待たせしました。

女王の誕生の瞬間です!!

とまではまだいかないのがランク5です。

という事で大きな節目となるのがランク6です。

ランク5とランク6で何が違うかと言えばスキル範囲です。

スキル範囲がLLになってから鉄血にして熱血にして冷血の吸血鬼、キスショット・アセロラオリオン・ハートアンダーブレード誕生ってな感じになるわけでした。

ランク6になってから晴れてぶっ壊れぷくの仲間入りするわけですが……

ぶっ壊れになる為にはどうしても絵馬のランクも結構上げとかないといけないという感じです。

絵馬ランクも最低4以上は欲しいといった感じです。高ければ高いほどいいです。

 

小道具はスキル上昇+の一択といった感じです。

ランク6になれば3つ装備可能なのでトータールで15%ぐらいブーストしております。

 

使用感としましてテクニックが必要でコストもかかるけどランク6になってしまえばこっちのもんって感じです。

ランク5とランク6で明らかに別物って感じです。

ランク5の時はコイン獲得枚数1500枚とかでしたがランク6で2500枚をアベレージとして獲得できています。

最大枚数はまだ3100枚程度です。

 

何やかんやでミッション達成が重なりジェムも結構もらえたので良かったです。

 

まとめ

  • 無課金には辛いけど大器晩成なので育てる価値あり。
  • 育成コストがカオス
  • 絵馬強化がカオス
  • ボス戦には不向きな面もあるがぎりクリアできる。
  • ミッション関連には強い。
  • 現段階においてコイン稼ぎ最強

こんな感じでした。

根気よくがポイントとなってくるでしょう。

ノーアイテムでスコアも3000万点くらい出たのでぶっ壊れてるなと感じました。

参考になれば嬉しいです。

それでは、また!!

【アニメ倍速】アニメを倍速で見る時のメリット・デメリットまとめてみたら諸刃の剣すぎた。

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前書き

アニメ見たいけど時間が足りない……

そんな思いからアニメを倍速で見るようになりました。

そこで気づいた点をまとめていきたいと思います。

 

使用アプリ

今回使用したものはDアニメストアです。Amazonプライムビデオなども倍速再生可能です。

※注意・スマートフォンでの倍速再生が出来ません。

DアニメストアはPCでのみ倍速設定できます。

段階として1、25倍・1、5倍・2倍の3段階設定が可能です。

スマートフォンで倍速で見れるものと言えば、YouTubeなのでまずはここから試してみるといいかもしれません。

 

メリット

  • 時間の節約
  • 構成を掴みやすい
  • 何回も見れる

 

デメリット

  • 2倍速までいくとBGMが皆無
  • アニメの種類により倍速レベルが異なる
  • 記憶に残りずらいかも

 

考察

メリット考察

基本的にどのブログでも言われているのが時間の節約なのですが、それ以外にメリットってあんまりない感じでむしろデメリットの方がゴロゴロ出てくるんじゃないかなと思います。

時間節約の一本やりでアニメ倍速をオススメできるかと言えば怪しいわけです。

とりあえず12話のアニメなら2倍速でなら6話ぐらいの厚みに抑えることが出来ます。相当忙しくて時間がない人にはかなりオススメできるといったところだと思います。

または、それ以外の理由でどうしても見ないといけない場合など。

DaiGoさんは多くの作品に触れたいという理由から倍速で見ているそうです。

 

倍速のメリットとして一気にアニメを見終える事が容易くなるので、期間が空かず物語の全体的な構成を掴みやすいです。僕の場合は物語の構成とキャラの個性を中心に見てるので倍速でも問題なしといった感じです。

 

以前速読のハウツー本で読んだのですが、その中での1文に「遅く読めば理解できるのですか?」というものがありました。確かに、遅く読めば読むほど理解出来るってわけじゃないですよね。だったら早く読んで何回か読んだ方が理解が深まるよみたいな事です。

「君の名は」とかも理解出来る人と理解出来なかった人に別れ、2回見て理解したという人も結構いたとの事です。同じ時間で何回も見れるのはメリットかもしれません。

 

デメリット考察

2倍速まで行ってしまうと音響殺しと言っても過言では無いような気がします。2倍速だとBGM皆無状態になるので感情を揺さぶる要素が1つ排除されることになります。感動するアニメを見たいのであれば倍速にしてはいけないと思います。

 

アニメの種類によって倍速レベルが異なるのですが、推理系やギャグ系などには1、5倍速くらいがいいのではないのかなと思います。トーク多めや、自分の知らない単語が頻繁もしくはちょいちょい登場するアニメなんかは倍速設定を下げる事をオススメします。

 

記憶に残りずらいかもという事なのですが、例えば2時間で9話アニメを見た時と2時間で4話アニメを見たとして、1時間後に20%の内容忘れますってなった時に多く見た方が内容が多いので多く忘れますよね。記憶を強化するなら再度思い出す必要があるわけです。

時間を掛けて見る方が細かく区切られて、その分「あのシーンでこんなこと言ってたから次はこうなるかもな」とか思い出したり考えたりする機会が増えるわけですね。その際に記憶が強化されるので記憶に残りやすくなると思われます。

 

しかし、休日の日に一気に見るとなると倍速で見るのとほぼやっている事は変わらなくなるので、一気見する方は適度な倍速の方がいいんじゃないって思います。

このデメリットを活かしてメリットに変えられるかもという事がありまして、記憶力を鍛えるにはいいのではないのかなと思いました。倍速で全話一気見してそれから1話から思い出していく時間をとれば脳トレにもなるのでデメリットをメリットに変化することが可能なわけです。

倍速マニュアル

1、5倍速までなら普通の範囲内だと思っております。

慣れたら速度を速めていく方法・最大の速度で視聴しそこから段階を下げ視聴する方法この2種類で倍速を扱うことが出来ます。

何事もチャレンジすることが大事なのでとりあえず2倍速でしばらく視聴してみてから1、5倍速などに速度を落とすとかなり聞き取りやすいのではないのかと思います。

僕的には聞き取りやすかったです。

 

最後に

結局自分が何を軸に見たいのかで決めるのがいいということでした。

メリット・デメリットはあるけれど時間が無いけど見たいという欲求の持ち主であればオススメだし、感動するアニメを見たいって人ならオススメしないし……といった感じでした。

 

【寝袋生活】科学的には睡眠の質は変わらないので始めてみた。メリット・デメリットまとめ

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前書き

こんなブログを発見しました。

yuchrszk.blogspot.com

寝袋生活ってやつです。

とある論文では、

yuchrszk.blogspot.com

という事らしいです。

ちょっとした好奇心から寝袋生活スタート!!って感じになりました。

 

条件

ロゴス 寝袋 丸洗い寝袋ナバホ・6 (抗菌・防臭)[最低使用温度6度] 72600640

だいたい6000円の安価なモノを使用。

上記のブログ、パレオな男のパレオさんと同じものを購入してみました。

ミニマリスとの方たちは結構高級な寝袋を使用しているようです。

だいたい20000円ほど。

ミニマリストのしぶさんは床にダイレクトで寝ていますね(笑)尊敬。

 

室内温度21度・外気温13度・床フローリング・ロゴスの寝袋と布と念のため毛布を掛けて睡眠。

まさかの暑くて起きるという事態が発生しました。とにかく足が暑くてビビった。予想外でしたがチャックを下して改善されました。

後日、足の方だけチャックをしないという手法で改善されました。寝袋をちくわみたいにする感じです。

良い点

  • 思いの外温かい
  • ベッドメイキングが楽
  • 洗濯しやすい
  • 部屋を広々と使える
  • 悪い習慣を断ち切れる(可能性)

 

悪い点

  • 寝返りの際にちょっと起きる
  • フローリングが冷たい
  • 慣れが必要

感想

自室がフローリングなので床に一枚の布を敷いて使用しております。以前畳の上で寝袋を使用して寝たことがあるのですが、断然畳の上の方が寝やすかったと記憶しております。

睡眠の質は変わらないようです。日中の眠気は特になかったです。

慣れるまでちょっと時間がかかるというのがかなりのデメリットになってくるかと思いますが、睡眠の質は変わらないと証明されていますので、それを信じることで多少のプラシーボ効果が付加されております。

寝起きもスッキリと起きれます。

寝返りの際にちょっと起きるので、そのタイミングにそろそろだなと思って起きるとスッキリと目覚めることが出来ます。

僕は目覚まし時計を使わない無いのでそれが可能です。心配な方は目覚まし時計を。

 ついついやりがちな、ベッドの上でスマホ・読書などなどの悪い習慣をやめられそうです。睡眠の質を上げる為にベッドでは寝る以外の事をしないというルールを決めるといいそうです。

ゲームしたかったら別の場所で、読書も別の場所でというようにベッドは寝る為だけに存在しているという風に脳にプログラミングすると睡眠の質が上がるそうです。

最後に

次回はウェイトブランケットを掛けて睡眠にどう影響が出たのかをブログにまとめていきたいと思っております。

自分の体重の1割+1キロの重いブランケットを掛けると睡眠の質が上がるというデータを元に好奇心から試したいなと思っております。

 

※寒さ対策に畳を敷くといいかもしれない。フローリングより柔らかいので初心者にはいいかも。畳買うくらいならもはやベッド買えって思いますが(笑)

畳があるとデメリットの部分がほぼ解消されるんじゃないかなと個人的に思っております。

こうひん 日本製 フローリング畳『パラレル オッチ エバ』爽やかない草が香る国産い草使用・目積織・縁なし畳 厚さ2.5cmの【本格タイプ】 裏面防虫加工・すべり止め付き (82cm x 82cm 3枚セット)

2018年11月6日、上越第三防波堤での釣行記・ナブラフィーバーがハンパなかった。

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前書き

2018年の春は未だかつてない位に青物が激渋だったわけですが打って変わって、秋は本来の調子を取り戻したようです。

謎の「イナダかつてない」という造語も誕生したもよう、イナダが全くいないよという意味だと思われます(笑)

生命感ゼロだった上越の海に生命が戻ってまいりました。

約2カ月ぶりの釣行になり、体と感覚がなまっておりましたが色々釣れたのでまとめて行きます。

今回は友達と行ってきたので友達の釣果もまとめて行きます!!

 

装備

ロッド・・・・メジャークラフト 釣り竿 スピニングロッド クロスライドショアジギ XRS-962MH

リール・・・・シマノ リール 16 ナスキー C3000HG

ライン・・・・バークレイ(Berkley) PEライン 150m 1.2号/20lb グリーン スーパーファイヤー 釣り糸

リーダー・・・デュエル(DUEL) ショックリーダー(フロロカーボン): TB CARBON ショックリーダー 30m 30Lbs. : ナチュラルクリアー

ルアー・・・・アングラーズリパブリック メタルジグ ZetZ スローブラットキャスト ロング 115mm 40g ピンクバックグロー H-528 SCL-40 ルアー

 

青物用の装備はこんな感じです。

リールで使用しているナスキーはコスパがかなりいいらしく村田基さんもオススメしていたので即購入しました。

ラインはPEラインだとかなり高価なモノを買わないとライントラブルに見舞われるので安くてライントラブルが少ないモノ。やはりコスパの良いモノで、スーパーファイヤーラインを使用しております。

ロッドは高いモノを使用しております。紅一点的な感じですかね(笑)

 

釣果

僕の釣果は

サゴシ1本・・・・・ショアジギ

アジ数匹・・・・・・サビキ

アオリイカ1杯・・・ショアジギロッドでエギング(笑)

 

流石、2カ月ぶりなのでリハビリみたいな感じです。

泳がせ釣りもしてみましたが見事にばらしまくりでした。色々と考えているところなので次回はリベンジできそうな気がしております。

 

友達の釣果

イナダ4本・・・・・ショアジギ&泳がせ

アジ20匹ほど・・・サビキ

ヒラメ1枚・・・・・泳がせ

アオリイカ2杯・・・エギング

 

大漁でした!!

イナダ4本もらっちゃいました(笑)

竜田揚げと名もなき料理と刺身で頂きました。旨かったです!!

 

まとめ

海のコンディションが良くナブラ撃ちが出来て最高でした。イナダ・ワカシの群れがベイトを追いかけていてその周りをサゴシが泳いでいるという印象でした。

第三防波堤外側は全体的に青物好調でした。アジはやはり先端に行かないと良型が上がらないような気がしました。

青物好調ですね。ヒラメもちょいちょい釣れるようなので次回は泳がせで頑張ろうかなという所です。

今回のヒットエギはヤマシタ(YAMASHITA) エギ エギ王Q LIVE サーチ 3 012 シトラスゴールドでした。

ショアジギロッドでも頑張ればアオリイカが釣れるんだなと……

体力と要相談にはなりますが、やれないことはない。

次回はエギングロッド持ってきます(笑)

 

次回目標

プランニングをしっかりと立てて第三防波堤を攻略したいと思っております。

11月は色々な魚が釣れるので効率良く釣りをすればかなりの釣果が期待できるのではないのかなと思っております。

目指せ1人で5種目でやっていこうかなと……

第三防波堤終日閉鎖でないように祈っております。

【微パレオ料理】ブロッコリーとジャガイモと鶏肉を使って微妙にパレオな主食を作ってみた

前書き

最近、パレオダイエットにはまっているものの……

出来れば美味しく食事を摂りたいな考えております。

ガチパレオだとサツマイモと肉と野菜類を極力味付けを最小限に済ませ食う訳なのですが、なかなか一般受けし辛いところ。

なので題にもある通り微妙にパレオな料理、通称【微パレオ料理】を作って紹介していこうかなと考えております。

第一弾という事で主食から紹介していこうと思います。

 

材料&機材

ブロッコリー 1ふさ      200円ぐらい

ジャガイモ  3個        80円ぐらい

鶏むね肉   300グラム   200円ぐらい

ドレッシング類  お好みで

ブラックペッパー お好みで

 

ikich ノンフライヤー

レンジ

 

フル稼働で約35分

冷凍ブロッコリーを使用したり、鶏肉をフライパンでさっさか炒めれば約10分で作れます。

 

手順

鶏むね肉

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狩って来た

買って来た鶏肉をそのままノンフライヤ—に入れて140℃で30分調理します。

必要であれば筋など摂りましょう。

皮つきであれば皮が上に来るように配置するといいと思います。

切ると肉汁が飛び出るぐらいジューシーに仕上がるのでかなりオススメです!!

油もカットできるのでかなりありがたいです。

 

ノンフライヤーを使わない場合は切ってから炒めるのですがパサパサになりやすく、生肉を切るのでまな板が汚れ面倒です。時間がもったいないという方はこちらでも。

しかし、ノンフライヤーに突っ込んで30分待ちながら違うことをしていた方がいいような気もします。

 

ブロッコリー

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ブロッコリーを茎と切り離す。

茎を先に茹でる。トータルで7分程度

上の方は2~3分程度になるので、茎をゆで始めてから4~5分したら一緒に茹でて同時に取り出せば大丈夫です。

 

ジャガイモ

僕の場合はレンジで600w7分設定で行っております。

 

切る

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それぞれの具材を一口大に切って好みの皿に盛りつける

 

ドレッシングetc.

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この二種類のドレッシングを混ぜて使います。

反パレオ勢力を加えるので微妙にパレオな料理になります。定義ががあるとすればきっとドレッシングをかけた時点でパレオではなくなると思いますが悪しからず。

塩胡椒のみならパレオ飯と言ってもいいのではないでしょうか。

フレンチドレッシングにレモン風味が加わりサッパリといただけます。

味濃いめが良い方はシザードレッシングなどがオススメになります。

ここは好みなのでご自由にチャレンジしてみて下さい。

最後にブラックペッパーをお好みでかけて完成です。

 

まとめ

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※写真は約1人前です。

ワンコインで3~4人前の微パレオ飯が作れるので意外とリーズナブルだと思います。健康的にダイエットするには金が掛かるというイメージですが、ジャガイモのかさましのおかげで経済的にも優しい一品になったような気がします。それぞれの食材の食感も違うというのもポイントになってくるかと思います。

その他ではジャガイモと油を一緒に摂取すると血糖値の急上昇を避けられるのでオリーブオイルと塩だけの味付けでもいいのかなと思っております。

 

因みに、温でも冷でも楽しめるというのが今回のポイントなのではないのかなと思っております。そういった意味では年中食べれるので主食として活躍してくれると思います。

倒れない計画術で紹介されていたテアニンとマカを買ってみた。

前書き

メンタリストDaiGoさんの著書『倒れない計画術』はかなり売れ行きが好調なようです。

倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!

 

 

aiGoさんのスケジュール

aiGoさんが必ず行うルーティーン的な行動。習慣が分刻みで記載されておりました。

一部をご紹介します。

 

SIT 4分

顔を洗って歯を磨く 5分

ヨヒンベ15mg、水2L。カフェインとテアニン、マカ3gを摂取して、シャワーを浴びる 15分

 

このように分刻みで習慣が記載されていました。

個人的にテアニンとマカが気になったので早速調べて購入してみました。

 

マカの効果

持久力向上・抗疲労作用・抗肥満作用などが確認されております。

持久力の必要とする仕事の方にはかなりありがたいモノのようです。

 

テアニンの効果

 

200mg服用後40分頃からリラックス効果が表れ、2時間は継続するとのことです。

リラックス効果はありますが、眠気を感じず十分なリラックス効果が得られるそうです。

aiGoさんが朝にテアニンを摂取する理由は、カフェインと組み合わせる事で集中力が10%上がるという研究データがあるからです。

 

実際に摂取してみた

超絶調子がいいなという実感はありません。

購入して摂取する前に、メンタル面がかなり改善されてしまったので効果のほどを実感しずらかったところがありますが、論文などで十分に効果が確認されていますので飲んでおいて間違いはないといった感じです。

 

最後に

倒れない計画術を購入したのでついでにこんなものも買ってみました。

何やら大谷選手も使っていたとのことだったので購入してしまいました。

それでは、また。

腸内環境を整える簡単な方法。イヌリンを使った改善方法とは

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前書き

菌活、菌活、菌活と言われておりますが具体的な方法は?

キノコ、玉ねぎヨーグルト、冷や飯など色々な方法がありますがどれもいまいち長続きしないなという感想でした。

玉ねぎヨーグルトに関しては食べたくないという気持ちでいます。

今までの食事を変えずに手っ取り早く腸内環境を整える方法を紹介します

 

 

腸内細菌とは

善玉菌と悪玉菌と日和見菌がおります。

善玉菌と悪玉菌の割合はおよそ10~15%程で残りの70~80%が日和見菌と言われております。

日和見菌は善玉菌にも悪玉菌にも肩入れする存在で、単純に多い方の味方になります。

悪玉菌が増えればそちら側へ、善玉菌が増えればそちら側へとふらふらしておりまうす。

 

腸内細菌のエサ

善玉菌のエサになるのが、水溶性食物繊維やオリゴ糖などで野菜や炭水化物などから摂取することが出来るものです。

悪玉菌のエサになるのが、タンパク質になります。

直訳的に見ればタンパク質を減らして野菜や炭水化物をしっかりと食べようという事になります。

必要最低限のタンパク質はとる必要があるので全カットは止めましょう。何事もバランスです。

糖質制限ダイエットなどしている人からしたら炭水化物は敵になるかもしれませんが、健康を意識するのであれば炭水化物は食べた方がいいです。

 

ainsofu.hatenablog.com

 

 

ainsofu.hatenablog.com

 

腸内環境を整える方法

上記にある通り、食物繊維を摂取することをオススメします。

具体的な方法としてこちらを試してみて下さい。

イヌリン 500g 水溶性食物繊維 新製法高品質 いぬりん キクイモやチコリに多く含まれています [01] NICHIGA(ニチガ)

 

イヌリンという水溶性食物繊維になります。水溶性なので水に溶けるという事です。

つまり、水を使った料理ならば混ぜることが出来るという事になります。

 

料理方法

例えば、お米を炊く際に振りかけて混ぜておくと水溶性食物繊維豊富なご飯が炊きあがります。その他に味噌汁に入れる事も出来ます。

なめこの味噌汁には入れない方がいいという事だけは覚えておいてください。粉が固まってしまいます。

炒め物などに振りかける事も出来ますが、少々コツが必要になってきます。こちらも失敗すると固まってしまいます。上手に混ぜる事さえできれば何にも問題なく腸内環境を整えることが出来るのでオススメです。

一日の摂取量ってどれぐらいがいいのって所ですが、パッケージに説明が記載されております。大さじ1杯を目安にという事だそうです。

日本人の一日の摂取量は18グラム程度とればいいよという事です。

腸内環境を整える過程でガスが発生するのでお腹が張る感覚がある人はそれよりも少なくして徐々に慣れていくようにしましょう。

食物繊維をどどんと一気に摂取した方が腸内環境が改善されるというデータもあるみたいですが、まずは様子見で行ってください。

どこかの民族は一日に50グラムも食物繊維をとっているようです。

 

 

イヌリンはクセあるのないの?

イヌリン自体にクセは無いです。料理に入れても匂いは特に変わらずです。味としてはほのかに甘いといったところです。

基本的にどの料理にも甘みがあった方が好まれるので相性の悪いモノは限りなく少ないかと思います。

イヌリンは1グラム当たり2カロリーありますが、そこまで気にするほどのカロリー量ではないのでダイエットしている方でも大丈夫かと思います。

 

最後に

コストパフォーマンス的にも家計に優しく、無理なく続けられる方法でした。

食欲を抑えるには食物繊維が効くのではないかという研究もあるようなのでダイエットの味方ともいえると思います。

手軽にできますので試してみて下さい。